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人的身体是一个完善的系统。

误解，通常是因为不了解。

当我们的身体出现问题的时候，很可能已经给我们发出了信号，但是由于我们对自己的身体了解得还远远不够，所以很多时候把这些信号忽略了。

先来说说饮食喜好：

大多数人都知道一个例子，那就是怀孕的女性喜欢吃酸味的食物，但是知道原因的人可能就不那么多了。从中医的角度来说，女子以肝为先天（男子以肾为先天），肝藏血，酸入肝。女性在怀孕期间，气血消耗很大，所以就传递给她们一个信号，肝血虚了，需要补，也就是想吃酸的东西了。

其它的，如想吃辣，很可能是阳虚或阴盛；想吃冰激凌，很可能是阴虚或阳盛，这里就不展开说了。

如果有人喜欢吃肉，或筋，或髓，是否提示不同，就不得而知了。

然后说说做梦：

我想大家都有做梦的经历吧，其实做梦也是人的身体提示我们的一个途径。历史上也的确有不少关于这方面的著作，如弗洛伊德之《梦的解析》，《周公解梦》等，但其实早在《黄帝内经・灵枢》中就有专门的一片讨论做梦与身体的文章，名为《灵枢・淫邪发梦篇》。

越早的，很可能是越接近本质的，也就是所谓的源头。《素问・阴阳应象大论》中说“阳化气，阴成形。”，脏者阴也，是有形的，而心藏神，肾藏精，精和神是功能的，也就是说人体的生理和心理是紧密联系在一起的。这也是做梦与身体有关的理论基础。

如果一个人梦到放水，水不足了，有可能是提示这个人纵欲过度，肾精亏虚了。

《灵枢・淫邪发梦篇》全文附录如下：

　　黄帝曰：愿闻淫邪泮衍，奈何？岐伯曰：正邪从外袭内，而未有定舍，反淫于脏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦；气淫于腑，则有余于外，不足于内；气淫于脏，则有余于内，不足于外。

　　黄帝曰：有余不足，有形乎？岐伯曰：阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔灼；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒，肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾气盛，则梦歌、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者，至而泻之，立已。

　　厥气客于心，则梦见丘山烟火；客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物；客于肝，则梦山林树木；客于脾，则梦见丘陵大泽，坏屋风雨；客于肾，则梦临渊，没居水中；客于膀胱，则梦游行；客于胃，则梦饮食；客于大肠，则梦田野；客于小肠，则梦聚邑冲衢；客于胆，则梦斗讼自刳；客于阴器，则梦接内；客于项，则梦斩首；客于胫，则梦行走而不能前，及居深地?苑中；客于股肱，则梦礼节拜起；客于胞殖，则梦溲便。凡此十五不足者，至而补之立已也。