Posts Tagged ‘养生’

养生之饮食

05.06.2010 by admin - 0 Comment
Posted in 中医

养生很重要的一点,饮食。

早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。

为什么呢?

早晨阳气初升,中午阳气到达最盛,晚上阳气最弱,而饮食都是阴质,需要靠阳气的消磨。

春天快到了,转春季养生之道。

01.23.2010 by admin - 0 Comment
Posted in 中医