黄元御理论学习与交流论坛
11.07.2010 by admin - 0 CommentPosted in 中医
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以前不是不明白,只是没象现在这么明白。
很简单,因为我已经对安全之道了然,至于安全之术,有必要则学之,没必要就不学,因为没必要,所以就选择退出。
有道无术,术尚可求;有术无道,止于术。
投资和中医之道,还没有了然,这才是我应该奋斗的方向。
养生很重要的一点,饮食。
早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。
为什么呢?
早晨阳气初升,中午阳气到达最盛,晚上阳气最弱,而饮食都是阴质,需要靠阳气的消磨。
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。